گل رز سیاه

به نام خدا

اینروزها در صفحات وب و گاهی روی شیشه بعضی از گلفروشی ها عباراتی چون" گل رز سیاه موجود است"

"رز سیاه رسید" "فروش اینترنتی رز سیاه" و ... به چشم می خورد.

حقیقت این است که در دنیا ، هیج گل رز طبیعی یه رنگ سیاه وجود ندارد و تیره ترین گل رزی که تاکنون پرورش داده شده، به رنگ بنفش تیره یا قرمز آتشین بوده است.

البته اینروزها ، بعضی از گلفروشهای مبتکر ، برای جذب مشتری و جلب رضایت آنها ، یا استفاده از آب و جوهر سباه رنگ می توانند رنگ شاخه های گل رز سفید چیده شده را به رنگ سیاه در آورده و یا قیمت گزاف بفروش برسانند.

اهمیت ورزش برای پیشرفت تحصیلی دانش آموزان

به نام خدا

ورزش می تواند گستره ای از درمان افسردگی تا تقویت حافظه ، ارتقا یادگیری و افزایش تمرکز در دانش آموزان با قدرتی برای درمان یک گروه از مشکلات اجتناب ناپذیر را دربر بگیرد. ورزش بویژه منجر به ترشح انتقال دهنده های عصبی در مغز می شود که ناراحنی های فیریکی و فکری را کاهش می دهد. بعلاوه این یکی از راههای نادری است که دانشمندان برای تولید نورون های جدید پیدا کرده اند. بیشتر پژوهشهایی که درین زمینه انجام شده است بر پیاده روی متمرکز گشته ، اما تمام انواع ورزشهای ائروبییک سودمند هستند . با اینکه هنوز ذات این سودمندی کاملا برآورد نشده است اما پژوهشهای کافی برای ایجاد انگیزه جهت ورزش انجام شده است. ورزش اثر خود را از چندین طریق مکانیسمی ، شامل نوروژنز، ارتقاء حالات روحی و ترشح هورمونها بر مغز می گذارد.

 

 

همچنین ورزش نقش بسزایی در شاد زیستن دارد. نشان داده شده است که افراد فعال و پرجنب و جوش توانایی بیشتری درتحمل ناراحتی و گذراندن دوران غم و بازگشت سریع به حالت شادی را دارند.  درحقیقت یک آمیختگی نزدیک بین ورزش و ضد افسردگی ها وجود دارد.وفعالیتهای فیزیکی می تواند موجب کاهش افسردگی شود.   

برای توضیحات بیشتر به ادامه مطلب بروید:

منبع:

The Effects of Exercise on the Brain

ادامه نوشته

حشراتی زیبا و مفید به نام کفشدوزک

به نام خدا

کفشدوزکها از گروه سوسکها هستند ، از راسته Coleoptera که با داشتن 2 ویژگی از دیگران متمایز می شوند.

-4 بال سخت (قاب بال) که  بصورت مرکزی بر پشت آنها قرار گرفته است.

- قطعات دهانی خرد کننده

 

 

خانواده کفشدوزک ها در میان سوسکها Coccinellidae نامیده شده که می توانند توسط تعدادی از ویژگیهای ظاهری شناسایی گردند.

- سوسکهایی با با اندازه کوچک یا متوسط1-10 میلیمتر

- معمولا گرد یا تخم مرغی شکل

- بال روشن و رنگی و معمولا طرح دار

- آنتن گرز مانند کوتاه

- پاها کوتاه

- قطعات پایی 4 تایی اما قطعه سوم انقدر کوچک است که معمولا سه تایی به نظر می آید.

 

چرخه زندگی:

حشره بالغ در اواخر پاییز و زمستان زندگی نهفته دارد. در اوایل بهار جفت گیری می کنند. در اواخر بهار تخم ریزی می کنند. در طول تابستان دوران نوزادی را طی کرده و پوست اندازی می کنند و در شهریور به حشره بالغ تبدیل می شوند.

 

این حشرات زیبا به حفظ محیط زیست کمک زیادی می کنند:

این جانداران دشمن سر سخت آفت های گیاهی بوده و بسیاری از آفت های گیاهی غذای انها را تشکیل می دهند . امروزه در بسیاری از کشور های جهان پرورش کفشدوزک جای خود را به استفاده از سموم کشاورزی داده است.

 

 

 

 

چرا برگ های پاییزی رنگارنگند

به نام خدا

بطورکلی درختان پهن برگ از خرج اضافی برای انرژی پرهزینه شان در فصل زمستان ابا دارند. این درختان بعلت داشتن برگهای بسیار پهن ، نمی توانند در زمستان پاسخگوی دی اکسید کربن مورد نیاز برگهای خود باشند. پس با سخت شدن شرایط زمستان برگها به خواب رفته و با سرد شدن هوا تبادلات گازی کاهش یافته و حصول کربن بواسطه فتو سنتز به حداقل می رسد.رنگ برگهای پاییزی با این پروسه درهم آمیخته است. که در نهایت منجر به حداقل رسیدن فتوسنتز و افتادن برگها می شود.

ترکیبات کارتنویید ها(رنگ های نارنجی و زرد برگ ها)

رنگ دانه های کارتنوئید ها شامل رنگ نارنجی (کاروتن)و قرمز(لیکوپن)  و زرد(زانتو فیل) است که به فراوانی در هویج و گوجه فرنگی و برگ های پاییزی مشاهده می شوند. رنگ زرد برگ های چنار ، غان ، گردوی آمریکایی، درخت زبان گنجشک  و بسیاری گونه های دیگر بعلت وجود این رنگ دانه هاست.

کارتنوئید ها همراه کلروفیل ها  در تمام فصول سال در برگها وجود دارند و کارتنوئید ها به کلرو پلاست در گرفتن انرژی نورانی خورشید کمک می کنند . در فصل پاییز با کم شدن شدت نور خورشید و ساخته نشدن کلرفیل و از بین رفتن آن در برگها کارتنویید ها اجازه خودنمایی پیدا کرده و رنگهای انها به آرامی بصورت رنگ زرد برگ آشکار می شود.

تانن ها(رنگ های قهوه ای و طلایی برگ ها)

تانن ها موجب رنگ قهوه ای در برگ های بعضی از درختان بلوط و دیگر درختان در پاییز می شوند. همینطور رنگ مسی طلایی در برگهای راش حاصل مخلوط شدن رنگ تانن و کارتنوئیدهاست.

آنتو سیانین ها(رنگ های بنفش- قرمز و صورتی برگ ها)

آنتوسیانین ها ترکیبات دیگری هستند که موجب ایجاد رنگ های قرمز ، صورتی و بنفش در برگهای پاییزی درختانی چون افرا، ساسافراس، سماق بلوط سرخ و سفید می گردد. آنتو سیانین ها معمولا در میوه ها ساخته می شوند و در PHاسیدی قرمز و در PHقلیایی آبی رنگ هستند . این مواد معمولا در برگ ها ساخته نمی شوند . اما با پایین آمدن درجه حرارت در پاییز این مواد در واکوئل برگ های بعضی از درختان چوبی هم ساخته می شوند که موجب رنگهای بنفش تا صورتی برگهای آنها می گردند.

 

عزیزان به اندازه تک تک برگهای پاییزی رقصان درباد برایتان آرزوی شادی و موفقیت دارم.

منابع:

1-Why Tree Leaves Turn Color in Autumn

Jeffrey O. Dawson, Professor of Tree Physiology

2- Why Do Leaves Change Color in the Fall?

The Science Behind the Scenery

3- Why Do Leaves Turn in the Fall & Look Yellow & Orange?

K.C. Morgan

لزوم خواب کافی برای موفقیت علمی دانش آموزان

به نام خدا      

مطالعات اخیر نشان می دهد که افراد در صورتی که استراحت کافی داشته باشند می توانند یک مهارت را بهتر یاد بگیرند. همچنین اگر آنها بعد از یادگیری مهارت یک خواب شبانه خوب داشته باشند ، بهتر می توانند آنچه را که یادگرفته اند بخاطر بیاورند. گرچه هنوز ثابت نشده است که رویا می تواند ایجاد نیرویی برای ابتکار کند، اما یک مطالعه ثابت می کند که خواب برای حل ابتکارانه مشکلات لازم است.

نه تنها خواب شبانه برای شکل گیری مسیر های متابولیتی حافظه و  یادگیری جدید در مغز مورد نیاز است ، بلکه برای درست کار کردن آن مسیر ها نیز ضروری است .  مطالعات بسیاری نشان داده است که نقص در خواب می تواند میزان تمرکز و دقت را کاهش دهد. کمبود خواب می تواند شمارا خیلی راحت به اشتباه بیندازد. همچنین مطالعات نشان داده اند که کمبود خواب منجر به تصمیم گیری نادرست و ایجاد خطرات بسیار می شود. کمبود خواب می تواند واکنش های شما را به تأخیر بیندازد.

حتما یادتان است که زمان بچگی ، مادرتان به شما می گفت که اگر می خواهید بزرگ و قوی شوید باید خوب بخوابید. او راست می گفت! خواب عمیق.... به ادامه مطلب رجوع کنید.

منبع:

ترجمه صفحات ۱۲ تا ۱۵ کتاب  YOUR GUIDE TO Healthy Sleep

ادامه نوشته

تغذیه مغز برای موفقیت علمی دانش آموزان

به نام خدا

چگونه آب و غذا یادگیری را ارتقاء می بخشد

درمغز دانش آموزان شما ،پروسه بیوشیمیایی یادگیری در حال وقوع است، که به موازات تمرینات کلاسی است. برقراری ارتباط ، یافتن معانی ، و حل مسائل از مهارتهای یادگیری هستند که نیازمند برقراری جریانات الکتریکی سریع مابین نواحی مختلف مغزی است.

ساعت 8:30 است . گچ در دستتان است و آماده آغاز روز هستید. در یک نگاه به کلاس ؛ چشمانی روشن و مستعد، در انتظار پیشرفت میبینید یا دانش اموزانی حواس پرت ، پریشان و خواب آلود؟ در میان روز برای کلاستان چه اتفاقی می افتد؟ نزدیک ظهر چطور؟ آیا دانش آموزانتان مضطرب، عصبی و ناراحت هستند؟ برطبق نظر متخصصان محیط داخلی مغز مجموعه ای از بخشهای یادگیری است که مانند محیط داخلی کلاس دارای اهمیت است . ممکن است بعضی از دانش آموزانتان توانایی یادگیری خود را از دست داده باشند که ناشی از سوع تغذیه و کم آبی بدن آنها باشد.

شکل گیری حافظه نیازمند رشد فیزیکی و برقراری صحیح اتصالات سلولهای شبکه مغزی است. پس وقتی دانش آموزتان فریاد میزند" من فهمیدم!" یعنی یک پروسه خارق العاده اتفاق افتاده است. با تغذیه مغزی با غذا های سالم و آب ، میتوانید محیط داخلی را بهینه سازی کنید و دانش اموزانتان را حقیقتا مجذوب محیط کلاس کرده و موجب شکوفایی استعدادهایشان گردید....به ادامه مطلب بروید

منبع:

Feeding the Brain for Academic Success: How Nutrition and Hydration Boost Learning

 

ادامه نوشته